Test de destreza deportiva

Frank J Spaniol. Article published in PubliCEVolume 0 of year Las siguientes tablas incluyen un resumen de los datos normativos contenidos en las referencias 5, 15, 17, 19 y Una buena flexibilidad es fundamental para reducir el riesgo de lesiones y para mantener el rendimiento deportivo. Batear, correr y lanzar, son todas actividades que requieren de movimientos potentes generados desde el suelo. Tabla 1. Tabla 2. Flexibilidad 15, 17, 19, Tabla 3. Fuerza muscular 14, 15, 17, 19, Tabla 4. Potencia de las extremidades inferiores 15, 17, 19, Tabla 5.

Se pueden utilizar diversos protocolos para medir la velocidad de lanzamiento situaciones de juego, lanzamientos desde las distintas posiciones, etc. No se permite arrastrar los pies, saltar o correr para realizar el lanzamiento. Para el BAT se utiliza un protocolo estandarizado, en el cual cada atleta utiliza su bate de juego para realizar 5 bateos rectos desde un soporte de bateo hacia una red.

TESTS DE LA CONDICION FISICA EN EL AMBITO ESCOLAR Y LA INICIACION DEP.

En cada bateo el evaluador debe registrar tanto la velocidad del bate como la velocidad de la bola en millas por hora. Los jugadores deben entrenar para maximizar la velocidad de bateo y para provocar que la velocidad de la bola bateada sea mayor o igual que la velocidad del bate.

Tabla 6. Agilidad 15, 17, 19, Tabla 7. Velocidad de carrera 15, 17, 19, Tabla 8.Descubra todo lo que Scribd tiene para ofrecer, incluyendo libros y audiolibros de importantes editoriales. Pase Determinar el nmero de pases que el estudiante realiza en un tiempo determinado.

Lanzamient Calcular el nmero de lanzamientos acertados que el estudiante realiza en un tiempo determinado. LTAD Drible El desarrollo de la prueba exige como elemento fundamental el conocimiento bsico de la tcnica del dribling. Pase La prueba exige como mnimo la realizacin de pases rpidos!

Evaluación Deportiva en el Béisbol: Una Batería de Tests Específicos del Béisbol

Lanzamient El e"ercicio exige realizar lanzamientos a la canasta. Cerciorarse de la correcta ubicacin de los materiales con los que se realizara el circuito del e"ercicio. El baln se impulsa suavemente6 sin pegarle. El bote6 normalmente6 se debe dar no ms alto de la cintura. Cerciorarse de la correcta ubicacin de los materiales con los que se realizara el e"ercicio.

Procesos de evaluación del alto rendimiento deportivo y su aplicación en Guatemala

El baln se lanza con fuerza moderada. Comience la prueba gratis Cancele en cualquier momento. Descrpcion Test de Destreza Deportiva. Cargado por Marii Angels Cortz. Compartir este documento Compartir o incrustar documentos Opciones para compartir Compartir en Facebook, abre una nueva ventana Facebook.

Denunciar este documento. Marque por contenido inapropiado. Descargar ahora. Carrusel Anterior Carrusel Siguiente. Buscar dentro del documento. Marii Angels Cortz. Liand Julieth Trujillo.

The skill of self confidence - Dr. Ivan Joseph - TEDxRyersonU

Amelys Hernandez. Popular en Science. Emily Gallardo. Ivan Gaviria. Ed Javi. Cristina Funes. Julia mata. Angiie Diaz. Nadircita Lazo. Jonattan Rojas. Gianella Angelica Capillo Minaya. Marco Antonio Revilla Asto. Cesar Ramos. Sadya Rosibel Tello Mendez.

Max Gondonneau.Test de alambre de P. Goguelin El objetivo es apreciar la destreza manual. Esta habilidad aprendida se sustenta en la aptitud motriz del individuo. Las condiciones objetivas que presiden el cumplimiento de la tarea son a menudo impuestas por consignas o reglamentos". Trabajar en y con diferentes niveles de dificultad. Tomar conciencia de las semejanzas y diferencias existentes entre las habilidades motrices, estableciendo relaciones entre ellas, teniendo en cuenta sus dificultades de aprendizaje.

Determinar los requisitos necesarios para potenciar cada habilidad motriz. Manualidades, escribir, tocar un instrumento, dibujar, Salto de longitud, salto de altura, lanzamiento de objetos, Se corresponde con todos los deportes individuales. Todos los deportes y juegos colectivos. Juegos de carreras. Habilidades discretas, aquellas en las que existe claramente un principio y un fin.

Tiro al blanco. Te presentamos una serie de juegos de habilidad, para que si estas efectuando los test de esta pagina descanses un poco. Newsletter Incorrect e-mail address. Juegos Modricidad Destreza y Habilidad. Sujeto y objeto en movimiento. Sujeto y objetos en movimiento. Juegos de Habilidad y Destreza. Copyright [psicotecnico.Donde van involucrados componentes musculares y articulares. El sitio desde el cual realiza una de estas habilidades nunca es el mismo.

Destrezas cerradas: se realizan desde un mismo punto. Ejemplo: trotar, caminar entre otros. Ejemplo: Jugar metras, elevar papagayos, tocar piano entre otros. Ejemplo: lanzar, batear. Las destrezas cerradas. Meralex Fuentes. Clasificacion: Destreza discreta: ejerce tanto un principio como un final, tiende a ser movimientos rapidos requiriendo cuestion de segundos.

Esto lo podemos observar tanto en el Sotboll, el beisbol y la natacion.

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Destreza Continua: esta destreza tiende a durar mas tiempo sigue una direccion dada como por ejemplo los vehiculos, carreras de caballos, los corredores, etc. Destreza seriada: esta destreza tiene una serie de movimientos continuo que no son ninguna de las anteriores como por ejemplo ir al gimnasio.

Destreza abierta: tiene que ver con el ambiente ya que cambia todo el plan del juego y para esto el atleta debe presentar una buena condicion fisica, habilidad para adaptarse a la situacion. Destreza Cerrada: esta son las que se realizan en un mismo lugar o en las misma condiciones tales como: un gimnasio. Destreza Motora gruesa: estas son las que involucran el movimiento del cuerpo del atleta en forma coordenada como trotar, correr, caminar ,nadar, entre otros.

Destreza motora fina: son las que se ejercen antes antes de comenzar hacer una actividad fisica como decir, el caliento antes de hacer cualquier actividad. Ejemplo: Jugar metras, volar papagayos. El objetivo principal de las destrezas es mejorar las cualidades motrices, con el fin de obtener un mayor rendimiento en la actividad deportiva que vayamos a realizar. Dichas cualidades son: resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y elasticidad, equilibrio y agilidad. Mary Carmen Castellano CI: La destreza es la habilidad o arte con el cual se realiza una determinada cosa, trabajo o actividad.

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Estas destrezas se realizan cuando existe una serie de respuestas motoras organizadas e integradas en patrones de movimiento temporo-espaciales. Generalmente son de naturaleza cognitiva y motora. Destrezas seriadas: No son ni discretas ni continuas exactamente, pero parecen estar hechos de una serie de movimientos continuos.

Destrezas Cerradas: Son las que se realizan siempre en el mismo ambiente. En esta destreza va involucrado componentes musculares articulares y secuencias de movimientos. Destrezas Abiertas: es donde el lugar en que se realiza dicha actividad cambia de forma seguida.

Otros ejemplos son aquellos en los cuales el comportamiento de los oponentes es imprescindible tales como en el judo, boxeo, lucha, karate entre otros. Iris Velasquez.Las evaluaciones son parte fundamental en el trabajo del entrenador y le permiten comprobar si se alcanza el objetivo y buen rendimiento.

The assessments are a fundamental part of the coach's job, to check if the target is reached and good performance. Disclosed are various forms of assessment which are counted when working processes of training, including medical, psychologicalnutritionalfunctional assessment and what each one. At the end is a little analysis of how assessments are working in Guatemala.

Un lanzador, no necesita medirse la V. Cuando un test mide aquello que pretende evaluar. Para medir la velocidad no podemos utilizar el test de Cooper. El test siempre se debe repetir en las mismas condiciones, para que los resultados se puedan comparar. Morales, Barroso, A. Morales, M.

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Industria del calzado. El calzado deportivo en la actualidad. Los pies, elementos de nuestra anat Karate como deporte. Todos los documentos disponibles en este sitio expresan los puntos de vista de sus respectivos autores y no de Monografias.

El objetivo de Monografias. Asimismo, es obligatoria la cita del autor del contenido y de Monografias. Mi Cuenta. Test de control del rendimiento. Palavecino, D. El comentario ha sido publicado.Palabras clave: Entrenamiento deportivo. Para que el entrenamiento deportivo sea un proceso dirigido, es necesario que el entrenador tome decisiones teniendo en cuenta los resultados de las mediciones objetivas. De esta forma se pueden registrar y analizar los diversos factores determinantes para este rendimiento, evaluar sus resultados y poder emitir un juicio sobre el estado de entrenamiento del deportista.

Estado comparativo del resultado con pruebas anteriores. Determinar el objetivo que persigue el entrenador al aplicar la prueba. Cambios que permiten corregir y perfeccionar el proceso del entrenamiento. Harre, define que. Tipos de controles. Estado por etapas : Permanente, es decir, el estado que se conserva durante un tiempo relativamente largo: semanas o meses.

Estado corriente : Varia bajo el efecto de una o varias clases. La fatiga ocasionada por la distancia recorrida. Tipos de control teniendo en cuenta estos tipos de estado. El control operativo : Control del estado del deportista en el momento dado. El control corriente : Controlar las oscilaciones diarias en el estado del deportista. Entre ellas se encuentran:. Forteza de la Rosa, A.

Madrid: Editorial Gymnos Grosser, M. Entrenamiento de alto rendimiento deportivo. Barcelona: Editorial Roca, Harre, D. Kuztnesov, V. La Habana: Editorial Orbe, El proceso del entrenamiento deportivo.

Buenos Aires: Editorial Stadium, Thompson, Peter J. Verkhoshansky, Y. Editorial Paidotribo, Zatsiorski, V. Las pruebas o tests en el deporte.Publicar un comentario. Movimientos que requieren actividades sensoriales, cognitivas y motoras. Se enfatiza en el componente motor. Son fundamentales para el aprendizaje de las destrezas motoras. Consiste en correr siguiendo a un ciclista, hasta que no pueda continuar a su lado, pero teniendo en cuenta que cada 30 segundos, aumenta la velocidad en 0'3 Km.

Es un test parecido al de Brue. Se corre en la pista de atletismo, con marcas cada 50 mts. El calculo de la VO2Max. Conociendo la VAM. La diferencia entre Abalakov y CMJ determina el porcentaje del vuelo realizado gracias a los brazos. Se realiza la media de los 3 mejores saltos seguidos. Para ello, se realizan Squat Jump con distintas sobrecargas:.

Los medios para medir la fuerza son muy diversos. Para un valor dado:. Se mide la distancia en cm. Se realizan dos intentos y se valora el mejor. Durante 15 sg. Tiempo utilizado para realizar 20 toques en una cuerda situada a la altura de la cresta iliaca.

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Siempre se sale por delante. Se realizan dos intentos puntuando el mejor. De esta forma, podremos ir aumentando en sucesivas temporadas el volumen total de entrenamiento. Los pasos a realizar son los siguientes:.

De esta forma, podremos ir aumentando en sucesivas temporadas el volumen total de entrenamient o. No hay comentarios:. Suscribirse a: Enviar comentarios Atom.


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